鸡茸玉米汤
简介从某种意义上代表了传统的中餐:需要备料的手法、烹饪的火候,讲究营养的配搭、成品的效果 。材料鸡胸脯肉1/2片,盐1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),黑胡椒碎1/2茶匙(3g),干淀粉1/2汤匙(7g),蛋白2只,沸水4汤匙(60ml),鸡汤3碗(750ml),甜玉米棒(剥下玉米籽留用)1根,水淀粉4汤匙(60ml),香油4茶匙(20ml),方火腿碎2汤匙(30g)
做法【鸡茸玉米汤】将鸡胸脯肉去骨剔筋,平放在案板上斜用刀锋一丝丝地剁成细鸡茸 。
把鸡茸用盐(1/2茶匙,3g)、白砂糖、香油(2茶匙,10ml)、黑胡椒粒、干淀粉、蛋白(1只)和水拌匀,腌20分钟 。
将沸水缓缓倒入腌好的鸡肉馅中,均匀搅拌成有小颗粒的糊状 。
大火煮沸汤锅中的鸡汤,放入甜玉米粒、盐(另1/2茶匙,3g)和黑胡椒粒,待再次沸腾后将拌好的鸡肉糊倒入,并且顺时针搅动 。
再次煮沸后,边搅动边淋入水淀粉,直至汤汁浓稠 。
关火后,淋入香油(另2茶匙,10ml),倒入蛋白,搅出蛋花 。
将汤盛碗后表面洒上火腿碎即可 。
小诀窍甜玉米棒也可以用甜玉米罐头或速冻玉米代替 。