排骨西洋菜汤-
材料【排骨西洋菜汤-】西洋菜300克 , 蜜枣1颗 , 南杏13克 , 排骨300克 , 无花果5颗 , 北杏13克 , 盐2汤匙 , 水
做法1.水里放盐两汤匙 , 西洋菜进浸泡半小时 , 然后清洗干净备用 。
2.南北杏用热水浸泡 , 去皮放锅里 , 把排骨用开水烫掉血水 。
3.锅里放清水8-10碗 , 烧开后 , 除了西洋菜外 , 其他材料全部放进锅里 , 中火烧开20分钟后 , 转小火再煮1个小时 , 然后转大火 , 把西洋菜放进 锅里 , 煮沸后 , 转小火再煲20-30分钟 , 下盐调味就可熄火.
小诀窍因为这几天有几声咳嗽,所以放了南北杏,如果家里有小孩或者单纯喝汤清热 润肺就用不用放杏仁.这样煲出的汤特别清甜好喝.(因为北杏略带微苦)
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