山药排骨汤

简介烹饪时间:30分钟左右 。美味搭配:鲜香美味 。居家指南:本道菜式的材料易寻 。平时有空就可以多常识做来给家人尝鲜 。菜式营养:山药和枸杞有很好的养肾功效,排骨的美味更不用说,搭配毛豆更能补充钙质 。是补肾固身的家常良品 。材料主料:山药300公克,排骨150公克,毛豆20公克,枸杞、姜各10公克
辅料:盐1小匙,米酒1大匙,高汤1000CC,香油
做法1、排骨洗净剁小块,放在滚水中烫去血水后捞出,冲冷水洗净备用 。
2、山药去皮,以波浪刀切长条;姜去皮切片;毛豆和枸杞洗净备用 。
3、将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅,外锅加入两杯水,按下开关煮约25分钟 。
4、打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮5分钟,最后加入盐、米酒和香油调匀即可 。
【山药排骨汤】

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