南洋焗膏蟹
简介膏蟹在10月份尤其肥美，再加上南洋做法的配合，更让我们熟悉的螃蟹变得很有异国情调了 。热量标注：此菜热量为158千卡/人材料膏蟹500g，辣椒籽适量，黄油20g，橙汁15g，辣椒酱适量，洋葱1个，青红辣椒适量，糖1茶匙5g，盐1茶匙5g，鸡精1茶匙5g，生粉1汤匙15g，油300ml
做法【南洋焗膏蟹】1、将蟹洗净切块，均匀涂上干生粉备用 。
2、大火烧热锅中的油，待油温烧至6成热时，将准备好的蟹放入，炸成金黄色，捞出沥尽油 。
3、锅中放入黄油、洋葱、青红辣椒、辣椒酱炒香后，把蟹块入锅中，10分钟左右，淋上橙汁和辣椒仔，调味后出锅 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 生滚花蟹粥
- 螃蟹开锅蒸多久才会熟 螃蟹开锅蒸熟的时长
- 孕妇能吃蟹黄豆腐吗
- 九日海鲜拌面
- 好吃不贵--家常版葱油蟹
- 花蟹要蒸多久才会熟 花蟹要蒸多长时间才会熟
- 螃蟹在冷藏室可以放几天
- 小螃蟹要蒸多久才会熟 小螃蟹要蒸多长时间才会熟
- 螃蟹两层要蒸多久才会熟 螃蟹两层要蒸多长时间才会熟
- 毛蟹大火蒸多久才会熟 毛蟹需要蒸多久