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虽然说起大便，是一件比较不文雅的事情，但其实大便也是一个反映我们身体状态的一个信号灯，大便的次数和形态特征都是身体健康状况的指示，特别是对于宝宝来说更是如此，通过宝宝的大便可看出宝宝的一些身体状态 。那么，九个月的宝宝大便干燥硬球是怎么一回事呢?
【9个月宝宝大便干燥硬球】小孩大便干燥需要在饮食上注意,一般蛋白质的摄取过量、补钙补锌、吃得太精用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬，都会导致大便干燥 。如果宝宝在添加辅食，可能跟添加辅食有关系，因为添加辅食是一个由细到粗、少到多、素到荤的过程，不能过急，要不然宝宝的肠胃会一时适应不过来引起肠胃消化不良 。以下是缓解宝宝大便干燥硬球的一些方法 。
1.多吃高纤维饮食，多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生 。
2.大量饮水，尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处 。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品，适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便.食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状 。
以上就是关于九个月宝宝大便干燥硬球的原因和缓解办法，如果你家的宝宝正有这样情况的话，要注意适量减少宝宝对蛋白质,锌和钙的摄入，同时多给宝宝喝开水，饮食清淡为宜，多吃新鲜蔬菜，特别是有助于肠道蠕动和消化的蔬菜 。
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