孕妇如何预防宝宝近视？

【孕妇如何预防宝宝近视？】 现在戴眼镜的群体很多，那么自己近视会不会遗传给孩子呢？相信很多宝妈都担心这个问题，那么孕妇如何预防宝宝近视？
现在80、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说，近视会遗传，什么?难道因为当初自己没有好好用眼，孩子一出生就饱受近视的痛苦?下面一起来看看真相吧~
父母近视会遗传给孩子吗?
近视分为高度近视和普通近视两种。普通近视，又称单纯性近视，近视的度数一般在600度以下。高度近视，又称进行性近视，戴眼镜以后视力也难以矫正到正常。

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医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，则所生子女100%高度近视。
如父母一方为高度近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50% 。如果父母双方都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25% 。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的。
高度近视的准妈妈如何预防宝宝遗传?
高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：
a.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。
b.晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。
c.注意摄取充足的维生素——维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用;维生素B1促进胎儿大脑发育;

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而且有助于完善眼神经系统的功能;维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎;维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。
d.慎用眼药水和眼药膏——孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。