山楂甘草茶对很多人来说都不陌生，山楂有很好的活血破血功效，能提高身体代谢能力 。大家都知道要想有效减肥就要提高身体代谢率，而山楂能起到消食减脂的作用，再甘草加以辅助，两者相辅相成，这对减肥困难的朋友大有帮助 。下面小编就来介绍山楂甘草减肥茶的减肥功效和做法 。
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食 。
山楂甘草茶
山楂30g洗净，切片后放人锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用 。此款的功效是消食化积，降脂减肥 。
适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症 。
【山楂甘草茶能减肥吗？】【组方】太子参15克，麦冬10克，石斛10克，竹茹10克，山楂10克，绿茶5克 。
【功效】滋阴和胃止呕 。适于胃阴亏虚型呕吐：时时干呕，呕吐少量食物粘液，反复发作，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，舌红少津等 。
【用法】前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，不拘时温饮 。日1剂 。
注意：孕妇害喜莫吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！产后服用可促进子宫复原 。
以上就是山楂甘草茶的功效，如今人们都十分注重身体健康，讲究养生的质量，即使减肥也更注意科学了 。山楂甘草茶无疑是减肥朋友的最佳的选择了，甘草的丝丝苦味，加上山楂的酸味，虽然入口酸苦复杂，但是回味甘甜味 。
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