减肥是一个永恒的话题 ， 不少人对于减肥问题十分关注 ， 而且总是会通过一些方法和途径让自己变得更瘦一些 ， 那么山楂金银花菊花可以减肥吗？根据一些专家给出的答案 ， 山楂金银花菊花是可以减肥 ， 只要你一直坚持并合理的使用 ， 接下来让我们一起来看一下山楂金银花菊花可以减肥吗？
配料： 山楂10克 ， 银花10克 ， 菊花10克（都可以在药材店买到） 。
特色：此茶效果很好 ， 服后精神好 ， 此方叫“山楂银菊茶” ， 用的都是天然花草 ， 没有危险 ， 也不会吃坏人 。
操作： 将山楂打碎；把全部材料加水煮汤 ， 大约五碗水煲剩两碗水饮用 。
服法：每日一剂 ， 当茶饮 ， 什么时候饮都可以 。至于饮多少天 ， 则由你自己定夺 ， 一般而言 ， 至少也得饮一个星期吧 。
山楂 - 山楂营养丰富 ， 几乎含有水果的所有营养成分 ， 特别是有机酸和维生素C的含量较高 。山楂酸甜可口 ， 适合生食 ， 又适合加工成山楂片、山楂酒等 。它的药用价值也较高 ， 山楂能健脾胃、县消化、治疗高血压等疾病 ， 所以长期以来 ， 它是我国人民喜爱的一种果品 。我国自元代开始就将山楂作为重要的中草药应用于消食积、散瘀血、驱绦虫等方面 ， 现代医学更证明山楂具有降压降脂 ， 增加冠脉流量和抗心律不齐的作用 。山楂袋泡茶的保健 作用更为人们所认识 ， 茶叶含有丰富的维生素 ， 多种矿物质 ， 更含有茶多酚等有益身体健康的物质 。茶叶被人们誉为二十一世纪的饮料 。山楂袋泡茶综合了山楂、茶叶等食品的保健特点 ， 结合传统中医理论 ， 运用现代食品工艺 ， 科学加工制成 。此茶甘酸适口 ， 爽醇香美 ， 营养丰富 ， 是一种风味独特的袋泡茶饮品 。
银花 - 金银花 ， 又名忍冬、银花、双花等 ， 自古被誉为清热解毒的良药 。它性甘寒气芳香 ， 甘寒清热而不伤胃 ， 芳香透达又可祛邪 。金银花既能宣散风热 ， 还善清解血毒 ， 用于各种热性病 ， 如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证 ， 均效果显著 。
菊花 - 菊花具有散风清热 ， 平肝明目 。用于风热感冒 ， 头痛眩晕 ， 目赤肿痛 ， 眼目昏花 。有镇静、解热作用 。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用 。能明显扩张冠状动脉 ， 并增加血流量 。可增强毛细血管抵抗力 。菊甙有降压作用 。用于感冒风热 ， 发热头昏；肝经有热；目赤多泪 ， 或肝肾阴虚 ， 眼目昏花；肝阳上亢 ， 眩晕头痛；疮疡肿痛 。现代又用于冠心病、高血压病 。
【使用山楂金银花菊花可以减肥吗】对于山楂金银花菊花可以减肥吗这个问题的答案是肯定的 ， 在日常生活中我们在进行减肥的时候 ， 一定要采取合理的方法 ， 不要操之过急 ， 这样只会让事情变得更加糟糕 ， 另外最为重要的一点便是减肥不要节食 ， 即使节食让自己的体重变轻了也会有反弹的情况 。
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