花生红枣粥
简介此菜米烂粥糯，口味甜香 。材料主料：糯米400克
辅料：花生仁（生）100克，枣（干）50克
调料：赤砂糖10克
做法1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；
2、然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成 。
小诀窍食物相克：花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 。
【花生红枣粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 宝宝美食：小米蛋奶粥
- 立秋这天可以吃花生吗，立秋这天可以吃花生吗北方
- 秋季腹泻怎么治疗 8款养生粥健脾肾止腹泻
- 秋季喝粥最养生 推荐九款养生粥健脾强心
- 肾虚吃什么食物能补 十款养生粥帮你补好肾
- 桂圆肉粥
- 桂圆阿胶红枣粥
- 数九寒冬，有风湿病的朋友请喝洋葱凤爪粥
- 营养早餐----【地瓜粥】
- 花生糕