数九寒冬，有风湿病的朋友请喝洋葱凤爪粥
医生曾经在门诊遇到这样一个病人 。他有多年的糖尿病病史 ， 而且还患有风湿性关节炎 。每年冬季 ， 他全身的关节 ， 尤其是肩背部、膝盖和脚踝处的关节格外地刺痛 ， 有的时候疼得都无法动弹 。另外 ， 他的脾胃虚寒 ， 天气一冷 ， 他就经常出现阵发的胃痛 。
这个病人的问题比较复杂 ， 医生除了开方子以外 ， 还给他扎针 ， 然后让病人自己买点艾条 ， 在家灸灸关节和腹部 ， 这样或多或少能暖暖身体 ， 减轻症状 。后来他跟医生说 ， 灸了一段时间以后确实好一些 ， 加上喝医生开的汤药 ， 已经不觉得那么冷了 。但是假若天气骤冷 ， 这些症状就容易再次出现 。
后来医生就让他在原有的治疗上 ， 再配合食疗 ， 坚持吃洋葱凤爪粥 ， 一周最少吃三次 ， 这样不仅可以化痰祛湿 ， 还能和胃下气、温中散寒 。
洋葱味甘、微辛、性温 ， 具有润肠、和胃、健脾、散瘀、解毒等功效 ， 还有降血压、抗血凝、降血脂、降低血糖、消炎、抗过敏、防止骨质疏松、减少癌症的发生等作用 。而鸡爪的营养价值颇高 ， 含有丰富的钙质及胶原蛋白 ， 不但能软化血管 ， 还具有美容功效 。
中医说 ， 凤爪可以治疗像关节炎这样的经筋疾病 ， 而洋葱可以发散风寒、温中通阳、利湿祛痰 ， 所以与凤爪配合 ， 特别适合风湿性关节炎患者食用 。
这个患者本身就有脾胃虚寒症和糖尿病 ， 而洋葱可以帮助降低血糖 ， 减低血脂、温中健脾 ， 从而改善虚寒症状 。所以这个粥特别适合医生的这位病人 。
如果您不是糖尿病患者 ， 这个粥 ， 一日三餐中任何一餐服用都是可以的 。但考虑到这位患者是糖尿病病人 ， 如果在早餐吃粥的话 ， 容易导致血糖升高 ， 这样不利于血糖的控制 ， 所以还是建议他在中午或者晚上服用 。
风湿性的疾病 ， 本来病程就缓慢 ， 不是一天两天得的 ， 所以也不能立马就好 。再加上患者还有脾胃虚寒的困扰和糖尿病史 ， 如果治疗再没有效果 ， 或者症状总是反复的话 ， 那病人自然就没有信心再坚持治疗下去了 。所以 ， 作为医生 ， 不光要给患者开方子治疗身体上的疾病 ， 更要留意患者的心理变化 。医生经常鼓励病患 ， 让他们保持开朗心情 ， 那就等于病好了一大半 。再配上药方 ， 双管齐下 ， 自然药到病除 。
这位患者吃了一个多月 ， 关节疼痛的程度减轻不少 ， 发作次数也明显减少 ， 而且血糖控制得也比较理想 。看到这么好的效果 ， 医生就让他坚持吃 ， 除了腹泻、急性胃肠炎、发高烧、上火以外 ， 任何时候都可以服用 。
当令美食一点通
【数九寒冬，有风湿病的朋友请喝洋葱凤爪粥】
原料：
洋葱80克 ， 鸡爪3个 ， 大米150克 ， 姜、料酒、盐、味精适量:
方法：
洋葱切成小块 ， 鸡爪斩块 ， 与大米、盐、姜、料酒同入锅中煮至五成熟 。
加进洋葱熬煮成粥 ， 用味精调好味道即可 。
用法：
早晚温服1碗 ， 1周3次 。
功效：
化痰祛湿 ， 和胃下气 ， 温中散寒 。
注意：
慢性腹泻、急性胃肠炎、发高烧、上火者慎服 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 新都有什么好玩的地方
- 秋季养生补钙也有潜规则
- 清明节剃头有什么寓意
- 冬季洗澡有讲究
- 黑豆中有大豆异黄酮吗
- 神仙道霸者宝石有什么用
- 去宁波旅游怎么玩
- 揭秘五款最有效的减肥食谱
- 三七粉对卵巢囊肿有效果吗
- 镇原县美食