菊花枸杞粥
简介预防秋燥（适合10个月以上的宝宝）材料菊花8克 ， 枸杞子5克 ， 梗米60g
做法1、将菊花与枸杞子洗净 ， 放入锅中 ， 加入500ml水烧开 ， 继续加热10分钟 ， 煎成汤 ， 备用 。
2、粳米淘洗干净 ， 放入煎好的菊花枸杞汤中 ， 同煮成粥 ， 一同食用即可 。
小诀窍此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用 ， 对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果 。
【菊花枸杞粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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