图文 双手胸前传接球动作要领是什么
持球时 ， 两手五指自然分开 ， 拇指和食指形成直角 ， 用指根以上部位握球的侧后方 ， 手心空出 ， 两肘自然弯曲于体侧 ， 将球置于胸前 。肩、臂、腕部肌肉放松 ， 两眼注视传球目标 ， 身体保持基本站位姿势 。
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传球时 ， 后腿蹬地 ， 身体重心向前移动 ， 同时两臂前伸 ， 手腕由下向上翻转 ， 同时拇指用力向下压 ， 食指、中指用力弹拨 ， 将球传出 。出球后手心和拇指向下 ， 其余手指向前 。
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接球时 ， 面对来球 ， 两臂自然伸出迎球 ， 手指自然分开 ， 两拇指成八字形 ， 朝着来球的方向 。手指接触球的同时 ， 两臂要随球缓冲 ， 将球后引至胸前 。
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双手胸前传接是篮球的一种最基本 ， 最常用的传球方法 。具有准确性高、容易控制 ， 便于变化的优点 。
【图文 双手胸前传接球动作要领是什么】
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