羽毛球反手发力的技巧
羽毛球如果反手击球的话是有一定的技巧,球来后,一般需上步接近来球,迎着来球方向伸出手臂,手臂,要微微有点内旋,手背面向上方,不能对着前面来球方向,靠这三个手指往回收,大拇指往前顶,小臂外旋,带动手腕、手指,一翻拍子,把球就打出去即可 。
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反手击球的发力动作要按照顺时针方向,内旋发力,调整球拍,采用这种发力方式,不仅球速快,而且对球的控制能力强 。在些基础上,只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整,就可以击出挑、勾、放等多种球路 。而且动作一致性强,隐蔽性大 。
反手主要分为前反手与后反手,前反手也就是球在你身前,用反拍面在身前击球;后反手就是球过肩了,必须转身侧身或背对球网击球 。前反手以大拇指按住宽面和大斜棱为主,后反以大拇指按住窄面和小斜棱为主 。
【羽毛球反手发力的技巧】
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