补血养颜燕麦粥
简介女人要对自己好一点，每天一碗热腾腾的粥，生活会有什么改变呢？身体会有什么变化呢？长期坚持，回报多多！材料燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个，红糖适量
做法1、核桃敲碎取仁，龙眼去皮，和红枣、燕麦片同煮到烂熟 。
2、加入适量红糖，温热的时候喝 。
【补血养颜燕麦粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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