按摩耳廓疏通经络 促血液循环
擦全耳：双手掌心摩擦发热后，向后反复按压耳腹面（即耳正面）10次，再向前反复按摩背面10次 。也可每天早晚洗脸时用热毛巾擦耳朵、热敷耳廓，这也是不错的耳穴保健方法 。
此法相当于进行了一次“全耳按摩”，可疏通经络，促进血液循环，对肾脏及全身脏器均有保健作用 。
【按摩耳廓疏通经络 促血液循环】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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