抗衰老按摩 每天5分钟防下垂
攒竹穴
长时间面对电脑,脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题 。
功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生 。
位置:两侧眉头的内侧 。
按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒 。
迎香穴
污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛 。
功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤 。
位置:鼻翼两侧凹陷处 。
按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟 。
【抗衰老按摩 每天5分钟防下垂】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 每天跳绳减肥真的有用吗
- 养心经按摩法
- 按摩四肢部美容穴位
- 手脚凉按摩3个暖身穴
- 每天跑步40分钟可以成功减肥吗
- 每天坚持跑步会成功减肥吗
- 红烧秋刀鱼的家常做法 可以抗衰老的一款家常好菜!
- 女性抵抗衰老日常吃这些饮食就够了
- 睡醒后四件事不宜立刻做
- 关元穴的作用按摩关元穴有哪些功效