〔饮品〕奇异果?优酪乳

简介一颗奇异果含有丰富抗氧化维他命C、维他命E , 加上丰富叶酸、膳食纤维(每百克奇异果肉约3.4g纤维)与酵素 , 根据美国食品研究调查 , 奇异果中所含的纤维 , 可以帮助排便 , 尤其是对有便秘症状的人来说 , 有清除宿便、减少毒素累积的效果 。材料

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