草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

吃了板栗放屁臭怎么办？怎么吃板栗不会放臭屁？

生活百科

板栗的味道醇香 ， 是许多人都追捧的零食 ， 有的时候在烹饪的过程中也会用到板栗 ， 不过通常吃板栗也就会出现放屁的现象 ， 而且有的时候放的屁还很臭 ， 假如在公众场所吃了板栗放臭屁很影响人的形象 ， 那么最好学习一下如何吃板栗不会放臭屁 。
吃了板栗放屁臭怎么办？
1、吃一些促消化的药物
吃了板栗出现放臭屁的现象多数都是由于消化问题 ， 因为板栗有一大部分都是淀粉 ， 当许多淀粉到肠道当中 ， 消化就需要一定的时间 ， 无法一下子消化完 ， 这时就会有一些产气的细菌滋生出来 ， 从而将肠道内的气体通过放屁排出体外 。所以如果吃了板栗放屁臭 ， 就可以吃一些助消化的药物 ， 帮助身体进行消化 ， 只要肠道内的淀粉消化完 ， 就能够解决放臭屁的问题 。
2、按摩一下腹部
缓解放屁臭的主要问题就是促进消化 ， 除了使用促消化的药物以外 ， 还可以通过按摩的方式 ， 用手掌按摩腹部 ， 按摩最好先进行顺时针 ， 然后再逆时针 ， 每次至少按摩50下 ， 反复按揉几次 ， 就能够有效的减少吃板栗放臭屁的次数 。
3、稍微运动一下
若想要促进消化 ， 还可以适当的做一下运动 ， 运动能够促进肠胃的消化 ， 帮助排气 ， 如果吃了板栗之后出现放臭屁的情况 ， 就可以去散散步或者是做一些其他能够促进消化的运动 。
4、喝一些水
只要促进肠胃的消化 ， 基本上就能解决吃板栗放臭屁的问题 ， 喝水是一个不错的方法 ， 多喝水可以促动肠胃 ， 那么就能改善放屁的问题 。
怎么吃板栗不会放臭屁？
1、控制板栗的食用量
任何食物吃多了都会起到反作用 ， 板栗虽然味道香醇 ， 可是也要控制食用的量 ， 切不可因为一时的馋嘴对身体造成损害 ， 控制板栗的食用量就可以保证减少放臭屁 。
2、搭配吃促消化的食物
想吃板栗不放臭屁 ， 那么就要在吃板栗的时候同时搭配能够帮助消化的东西 ， 两者结合食用 ， 加速肠胃的蠕动 ， 是吃下去的板栗可以快速的消化掉 ， 如此就能够减少放臭屁 。
3、吃促消化的药物
如果板栗食用过多 ， 那么搭配能够助消化的药物也能缓解放屁的症状 。
【吃了板栗放屁臭怎么办？怎么吃板栗不会放臭屁？】人们处在健康的状态时 ， 所放的屁一般都很少有气味 ， 放臭屁必然是因为身体存在着一定的问题 ， 虽然吃板栗是会伴随着放屁的情况 ， 可人们还是需要注意避免吃板栗放臭屁 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读


    上一篇：板栗乌鸡汤的做法 板栗乌鸡汤的功效与作用

    下一篇：榴莲子煲鸡汤的做法 榴莲煲鸡汤怎么做