DIY自制减肥茶 简单方便有效
1.海带减肥茶
原料：海带结20个 ， 话梅3个 ， 枸杞20粒 。
制法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中 ， 煎煮10分钟即成 。可饮汤汁 ， 食原料 。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效 。
2.六月雪美颜减肥茶
原料：六月雪、乌梅、各3克 ， 菊花5克 ， 枸杞10粒 。
制法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中 ， 煎煮20分钟即成 。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效 ， 女性经常饮用此茶 ， 可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的 。
3.双花减肥茶
原料：菊花、金银花、山楂各15克 。
制法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中 ， 煎煮半小时即成 。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效 ， 可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛 ， 也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症 。
4.健脾减肥茶
原料：桔皮10克 ， 荷叶15克 ， 炒山楂、生麦芽各3克 。
制法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中 ， 用小火煎煮20分钟即成 。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效 。
5.山楂荷叶消脂茶
原料：山楂15克 ， 荷叶12克 。
制法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中 ， 滚煮5分钟即成 。
功效：此茶可降低血脂 ， 防治高血压和肥胖症 。
【DIY自制减肥茶 简单方便有效】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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