来看看祛除黄褐斑的食疗的方法
【来看看祛除黄褐斑的食疗的方法】我们都知道随着年龄的增长 ， 女性是会因为身体的原因脸上出现一些斑的 ， 这些斑多是因为我们身体内部的功能紊乱而造成的 ， 所以女性朋友一定是要注意保养自己 ， 不要让自己早早的就是变成了黄脸婆 ， 所以我们就是一起来看看去除黄褐斑的食疗方法 。
黄褐斑食疗
1、吃薏苡粥祛除黄褐斑
原料猪肾1对 ， 山药100克 ， 粳米200克 ， 薏苡仁50克加水适量
制作猪肾去筋膜、臊腺 ， 切碎 ， 洗净 ， 与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起 ， 用小火煮成粥 ， 加调料调味即可 。
这款食疗方是有补肾益肤功效 。是很适合色斑、黑斑皮肤的患者的 。分顿吃 。
2、喝山楂饮祛除黄褐斑
原料山楂、橘皮各饮适量；
制作山楂、橘皮加水共煮 ， 待凉 ， 用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。
可经常饮用 。山楂饮的功效就是清除黑斑 ， 是适合面部黑斑、雀斑的人群 ， 我们是可以经常饮用的 。
3、喝美肤汁祛除黄褐斑
原料雪梨100克 ， 甘蔗200克 ， 葡萄300克 ， 蜂蜜100克 。
制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣 ， 与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各吃10毫升 ， 用开水兑 。
这款饮品的功效就是清肺热 ， 滋五腑六脏 ， 适用于面部灰暗、黑斑、雀斑 。
4、吃羊奶羹祛除黄褐斑
原料羊奶250毫升 ， 鸡蛋2个 ， 冰糖50克 ， 清水适量 。
制作清水将冰糖煮溶 ， 倒入羊奶煮沸 ， 打入鸡蛋 ， 搅拌均匀煮沸 ， 即可食用 。可常期食用 。
我们食用是可以补中气 ， 益六脏 ， 滋润肌肤 。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑 。
我们现在身体上出现的一些不适都是不需要药物来治疗的 ， 是可以通常日常生活中的一些饮食来很好的进行调理的 ， 上面就是为大家介绍的4种可以很好的祛除黄褐斑的食疗方法 ， 如果是患有黄褐斑 ， 大家是可以很好的尝试上面的方法的 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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