荼叶是知名的世界三大饮料之一，在中国荼叶也是众所周知 。在我国的荼叶文化艺术独具特色、博大精深 。迄今，仍有许多人到全力宣传策划茶道文化，更许多人在宣传策划的另外借助荼叶谋生，比如开茶馆、变成茶艺师等 。荼叶从古到今这般受大家钟爱，到底有什么秘密呢？
大家一直不可或缺荼叶，不但由于荼叶口味好、味儿浓韵，更由于荼叶拥有独特的作用，有益于大家的身体健康 。在各代的本草类古医书中，均说到荼叶具备解渴、清肺润肺、有利排尿、清神、治咳等作用，此外针对肥胖症群体而言，荼叶都是非常好的挑选 。荼叶具有那么多作用，与荼叶所蕴涵的成份相关，荼叶自身含有咖啡碱、单宁酸、茶多酚、蛋白、糖分、矿酸碳水化合物、叶绿素、胡罗卜素、维他命A原、维他命B、C、E及其有机物、营养元素等400多种多样成份 。荼叶具有那么多作用，人们实际来了解一下：
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茶叶水的功效作用：清肺润肺
荼叶《纲目》中有一定的记述：“浓煎，吐风寒风热痰涎”，荼叶含有茶碱成份，能够松驰支气管炎肌浆网，针对医治食积痰滞有挺大作用 。茶碱在医药学临床医学上也常常应用到 。
助消化解腻
荼叶中含有的咖啡碱等成份，可以具有助消化，协助消化，推动人体人体脂肪的新陈代谢 。咖啡碱具有的伤害性更能提升身体胃酸的排泄量，使胃口大大增加，进而促进消化 。
减肥瘦身美容养颜
荼叶含有成份许多，除开咖啡碱，还含有茶多酚，荼叶中的茶多酚有抑止身体对人体脂肪的消化吸收、推动人体人体脂肪的新陈代谢，进而做到减肥瘦身的作用，这针对肥胖症、不喜欢运动的群体而言是一大褔利，荼叶不但能减肥瘦身，还能养颜美容，在其中的秘密还取决于荼叶中的茶多酚，茶多酚的另一个作用是抗氧化性、原膜体细胞、降低胆固醇，做到延迟肌肤衰退、具有养颜美容的功效 。
荼叶无所不在，荼叶都是送礼物的一大优选，假如人们在送荼叶或接待顾客时，自身能多掌握荼叶，并且为身旁的人普及化茶知识，会看起来更有诚心 。由于荼叶在服用层面也是忌讳，我们一起走入荼叶文化艺术，留意荼叶服用忌讳 。
喝茶的禁忌：空腹不喝茶
不能空肚喝茶，尽管荼叶含有许多营养元素，但荼叶具备稀释液胃酸的功效，进而减少吸收作用，非常容易引起头昏、手和脚乏力、头疼等状况 。非常是中老年，她们热衷喝茶，在这行要多提升调 。
饭后不喝茶
餐后不适合喝茶，人们上面提及过，荼叶具备稀释液胃酸的功效，刚吃饱了喝茶不利食材吸收，使胃肠功能缓减，非常容易导致严重便秘 。最好是的饮茶时长餐后一小时再喝 。
吃药不喝茶
【茶水的功效是什么？茶叶的功效作用及喝茶的禁】这是最关键的一点，不适合用茶叶茶吃药，荼叶中的药品的品种繁多，特性各不相同 。荼叶中的鞣质、茶碱，能够和一些药品产生化学反应，在服食摧眠，镇定等药品和服食含铜等药品时，因茶多酚易与补铁产生功效而造成沉定，不适合用茶叶茶送药上门，防止危害药力 。
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