红茶茶叶含有丰富的咖啡碱与茶多酚 ， 饮用有提神醒脑、缓解疲劳的功效；其次 ， 红茶为全发酵茶 ， 茶性性温 ， 且富含茶红素等物质 ， 有加快身体新陈代谢 ， 促进消化 ， 温暖肠胃的功效 。
红茶茶叶功效：
1.暖胃【红茶茶叶功效】空腹时饮用其他类茶会使胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性 ， 对胃有刺激性 ， 而红茶是经过发酵烘制而成 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小 。
2.提神消疲长期饮用红茶具有兴奋神经中枢的作用 ， 饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中 ， 进而使思维反应更形敏锐 ， 记忆力增强 ， 红茶对血管系统和心脏也有兴奋的作用 ， 可以促进血液循环有利新陈代谢 。
3.利尿在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。
4.清热红茶有消暑功效 ， 夏季饮用红茶可以帮助消暑 ， 红茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌 ， 让口腔保持湿润 ， 并且产生清凉感;同时在红茶中咖啡碱控制下 ， 调节体温 。
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