文章插图
1、用料：燕麦两杯、牛奶半杯、香蕉1根、蔓越莓适量 。
2、两小杯燕麦和一杯牛奶倒进大碗中混合均匀，混合完成后，放进微波炉高火一分钟，如果喜欢湿润的口感牛奶可以稍微多放点 。
3、加入一根香蕉搅拌均匀，最好选熟一点的，会比较甜，香蕉也搅匀后，放入切碎的蔓越莓 。放入坚果碎会更健康 。用勺子搅成糊糊 。
4、拿一个圆盘铺上一层油纸，可以防粘，然后取一勺混合好的燕麦泥放在盘子上，整成饼干的形状 。
【微波炉烤饼干做法 微波炉烤饼干简单做法】5、放入微波炉高火一分三十秒 。取出后翻面再来三十秒，时间根据自己家微波炉脾气来调就行，想吃硬点的就多加热一会 。最后晾凉就可以吃了，饱腹感很强，不要吃太多哦 。
推荐阅读
- 微波炉手撕鱿鱼的做法，微波炉手撕鱿鱼干的做法
- 微波炉蒸鱼的做法 微波炉蒸鱼的做法视频窍门
- 叫花鸡可以用微波炉加热吗 微波炉叫花鸡的做法
- 烤茄子的做法微波炉 烤茄子的做法 微波炉
- 微波炉烤鸡排的做法大全 微波炉烤鸡排的做法
- 微波炉蒸紫薯的做法 微波炉蒸紫薯的做法窍门
- 烤虾的做法微波炉，微波炉如何烤虾
- 薯片的做法微波炉 微波炉红薯片的做法
- 微波炉清蒸鱼的做法 微波炉清蒸鱼的做法和步骤窍门窍门窍门
- 烤鸭和面皮怎么保存 烤鸭面皮能放冰箱保鲜吗