针刺五穴位 解表退烧清泻阳明
寒冷的冬季我们经常会遇到感冒发烧的情况 ， 轻微发烧可以采取一些物理降温法法 ， 如果遇到高烧的情况 ， 那么就要及时的就医治疗 ， 中医介绍 ， 针刺穴位可以起到很好的退烧效果 ， 下面就为大家详细的介绍一下 。
十宣穴 ：
即十指尖 ， 共10个 。十宣穴急救用途较多 ， 民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等 。高热时 ， 用三棱针点刺放血 ， 出血3—5滴为宜 。
大椎穴 ：
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处 ， 是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点 ， 总督一身之阳 ， 是解表退热的常用穴 。在大椎穴 ， 以三棱针点刺放血 ， 加拔火罐效果更好 。也可以做大椎穴按摩 ， 配合推脊柱 ， 即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨 ， 约推100—300次 。
曲池、合谷、外关穴 ：
【针刺五穴位 解表退烧清泻阳明】曲肘 ， 横纹尽处 ， 即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池 。合谷俗称“虎口” ， 在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中 。曲池与合谷均属于手阳明大肠经 ， 既能疏风解表 ， 又能清泻阳明 。外关在腕背横纹中点往上取两横指 。外关穴是八脉交会穴之一 ， 是解表退热的要穴 。用毫针刺这3个穴 ， 能降体温 。也可按摩这3个穴 ， 同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次 。
按摩、针刺上述穴位就可以有缓解发烧 ， 同时要注意穿衣适量 ， 平时多补充水分 ， 流动空气会改善身体的抗病能力 ， 因此平时在天气较好时要注意开窗通风注意保暖 。
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