人参泡白开水的作用
泡水喝是人参最简单的服用方法之一，立夏开始，天气逐渐炎热，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降，实则这是人体津液亏损，导致心阴不足，而有机人参可以清火除烦、养心生津、补气养阴，为立夏补益佳品 。加一有机白参不同于一般人参，它是一种“清凉”参，其味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的作用 。最简单的方法是每日取3克泡水喝，也可搭配清肝明目的菊花及润肠通便的蜂蜜一起泡水喝，待参泡至无味时，可将其嚼服，避免营养成分的损失 。
推荐阅读
- 玫瑰花和什么搭配泡水好
- 柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效
- 夏天如何泡脚除味脚臭汗还多
- 韶峰茶怎么泡
- 韶峰茶冲泡技巧
- 韶峰茶冲泡方法
- 州碧云的冲泡方法
- 州碧云怎么泡好喝
- 胖大海泡水
- 祁门红茶的冲泡方法 祁门红茶用多少度的水泡好