夏季洗澡的禁忌

夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,有些一流汗就跑去冲冷水澡,消暑除汗臭,但是这样对身体是不利的,夏季洗澡也是有讲究的,有些情况洗澡会出现意外,尤其是这么闷热的天,下面一起来了解下夏季洗澡的禁忌吧 。
【夏季洗澡的禁忌】夏季洗澡的禁忌
1、发烧时
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外 。
2、血压过低时
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱 。
3、饱餐后
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒 。
4、满身大汗时
夏天,很多人喜欢用洗冷水澡 。的确,冷水浴能加快血液循环,对皮肤、血管等有好处 。但是如果满身大汗还用冷水洗澡,这就对身体健康不利了 。因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了 。一旦体内的热量不能继续散发,人便会感到皮肤发热,容易患感冒或其他疾病 。
5、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放 。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多 。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷 。
6、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥 。
相信大家看完上文的介绍后,对夏季洗澡的禁忌已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到到你 。

    推荐阅读