玩核桃有什么好处
“玩”核桃 ， 不受时间限制 ， 不受场地限制 ， 不受环境限制 ， 不受经济实力限制 。核桃是随身带着运动 ， 通过核桃本身具备的纹理经过手的搓揉从而刺激手掌上的穴位 ， 达到修身养性、手疗保健的作用 ， 被美誉为“兜里装着健康 ， 全世界最便宜的医疗器械 。”
“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环 ， 二可刺激手掌与手指上的诸多穴位 ， 从而疏通经络 ， 祛病延年 ， 不易患高血压、脑血栓等心血管疾病 。
【玩核桃有什么好处】人们在玩核桃过程中 ， 利用核桃的尖刺、凸起和棱角 ， 采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手 ， 压扎掌上穴位 ， 刺激手上反应区 ， 达到舒脉通络 ， 活血化淤 ， 强身健体的效果 。因核桃皮厚质坚 ， 经过手的长期搓揉 ， 汗的侵润 ， 油脂的渗透 ， 时间的打磨 ， 最后成为一件亮里透红 ， 红中透明 ， 不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品 。在玩核桃的人们心目中 ， 核桃不仅是健身器材 ， 也不仅是一件艺术品 ， 而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠
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