薏米茶喝了有什么效果：薏米茶中富含维生素、蛋白质、氨基酸等物质，喝薏米茶有缓解湿气，抗氧化，滋润肠胃的效果，可促进身体新陈代谢，有健脾养胃，缓解干燥，促进消化的功效，但薏米茶属于寒凉饮品，肠胃虚寒者禁忌饮用 。
薏米茶尽管叫“茶”，但并不是一般实际意义上的荼叶，它是一种纯天然的谷物茶饮，口味醇香，具备健康保健作用，能够去湿气寒，健脾养胃，增强免疫力的功效 。
【薏米茶喝了有什么效果】薏米茶方便使用、食用简易、老少咸宜，可立即自来水冲调(依据本人爱好热冷皆可)，也可以用于制做汤煲，既能化湿(中医祛湿法)，又不伤肝，可长期性食用维持人体五脏均衡 。
饮用薏仁茶具有利水，消水肿，使皮肤光滑，抗氧化的功效 。并且薏米茶还有涩肠止泻的作用 。
可以缓解脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，神倦乏力、舌淡苔等情况 。
推荐阅读
- 大雪养生 常喝四种茶更健康
- 荷叶柠檬菊花茶的功效与作用 昆仑菊花茶的功效
- 安吉白茶是绿茶类吗
- 普洱熟茶功效
- 一泡茶多少克
- 《健康养生》评9大降压养生茶
- 冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用
- 天冷来杯暖身茶 4种体质的9款生暖身茶
- 月光美人属于什么茶
- 荷叶玫瑰山楂菊花茶的功效 红枣甘草蜂蜜菊花茶的功效与禁忌