毛尖茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等成分 ， 女人喝毛尖茶有提神醒脑 ， 去火降暑 ， 缓解疲劳的功效 ， 可促补充身体所需水分 ， 有生津解渴 ， 抗氧化 ， 缓解口腔异味的功效 ， 但毛尖茶属于不发酵茶 ， 茶性寒凉 ， 体质偏寒 ， 肠胃虚弱的女人不宜大量饮用 ， 以免导致身体不适 。
女人喝毛尖茶的好处：
1.提高免疫力坚持饮用富含维生素C的毛尖茶 ， 不仅可以促进身体新陈代谢 ， 提高免疫力 ， 还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况 。
2.提神醒脑【女人喝毛尖茶的好处和坏处】毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分 ， 这些成分能刺激人体中枢神经 ， 冲泡饮用 ， 能增强大脑皮层的兴奋过程 ， 有助于振奋精神 ， 提神又醒脑 。
3.利尿解乏毛尖茶有助于利尿解乏 ， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。
咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
4.护齿健齿常喝毛尖茶 ， 具有保护牙齿的好处 。这主要是由于毛尖茶中的含氟量高 ， 能有效抑制人体钙质的减少 ， 既能护齿、坚齿 ， 还能预防龋齿和口臭 。
5.杀菌抗衰老毛尖茶是不发酵茶 ， 茶多酚含量极高 ， 有很强收敛作用 ， 饮用之后 ， 对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦 ， 同时 毛尖茶的茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用 ， 其抗衰老的效果比维生素E还要强 。
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