贫血吃什么补得快严重贫血要吃什么补血
1、贫血的人吃什么补血最快？贫血吃什么补血最快最好？女生贫血吃什么补的最快？女人贫血吃什么补血最快？
之前为了能瘦的快点就节食，后来经常没有力气、整个人气色也不好，最后去医院检查确诊是贫血，吓坏了，当时第一反应就是赶紧拉着医生问贫血的人吃什么补血最快？女人吃什么补气血？医生说可以坚持吃点北京同仁堂阿胶，说阿胶擅长滋阴补血，对女性是很不错的选择，气血是互生的关系，血虚导致的气虚，应该把血补足了，就会血生气，达到气血双补的目的，所以听话吃了一短时间，果然后来再也没贫血，气色也变得好多了 。
贫血的人多吃猪肝和瘦肉，还有吃鸡蛋黄都是对补血比较好的食物 。
可以试试四物汤，四物汤是一道传统药膳 。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳 。
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