红枣枸杞生姜茶含有大量维生素、黄酮、维生素、檀香萜醇 ， 可缓解感冒引起的发热 ， 补充身体所需维生素 ， 有促进消化、改善气色、暖胃抗寒的功效 ， 可滋润脾胃 ， 有促进身体新陈代谢、利尿解湿的作用 ， 但是尽量大量饮用凉茶以及浓茶 。
红枣枸杞姜茶的功效：
1.清热解毒红枣枸杞姜茶含有多种活性成分 ， 经常饮用 ， 具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效 。
红枣姜茶虽然功效有很多 ， 但不适合晚上饮用 ， 因为红枣姜茶属热 ， 晚上饮用红枣姜茶容易上火 。
2.促进消化红枣枸杞姜茶能够增强和加速血液的循环 ， 刺激胃液的分泌 ， 让肠胃兴奋 ， 以至于能够促进消化 ， 还有抗菌的功效 。
3.增强免疫力经常饮用红枣枸杞姜茶 ， 还能增强免疫力 ， 改善肠胃的不适 ， 而且对于口干舌燥等症状 ， 也有效果 。
4.缓解风寒感冒时 ， 如果你知道是风寒感冒 ， 可以多喝红枣枸杞姜茶 ， 这样能够起到缓解风寒感冒的功效 ， 且效果还是挺不错的 。
红枣枸杞姜茶的禁忌：
【红枣枸杞姜茶的功效与禁忌】燥热 ， 或者是便秘 ， 而且还会觉得心烦、想发脾气 ， 这类人群最好是不喝红枣姜茶 ， 特别是在月经期间是不能喝的 ， 因为本来体质是热的 ， 就不太适合长期饮用这种茶 ， 如果要是饮用会出现相反的效果 。
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