冬季空调病来势汹汹需警惕
多数人对空调病的印象为夏季常见病 ， 这其实是错误的 。冬至已过 ， 进入冷风刺骨的数九天 ， 越多越多的家庭选择开起空调进行保暖 ， 尤其是白领一族 ， 坐在办公室时空调基本是一直运转的 。空调病的危害有很多 ， 除了人们熟知的热伤风外 ， 气管炎、皮疹也可能是热空调所致 。
【冬季空调病来势汹汹需警惕】冬天同样会引发“空调病”
空调吹出的热风既暖又干 ， 呼吸道带来挑战 ， 容易引发嗓子干燥等情况 。这时最好的选择是在室内放一盆水 ， 或使用加湿器 ， 增加空气的湿度 。专家强调 ， 如果是新装修的房间或者新买的车子 ， 最好不要在里面长时间开空调 ， 温度高了以后更有利于油漆等物质的挥发 ， 容易引起咳嗽、气喘等各种症状 。
年轻人喜欢待在空调间里穿着薄衫活动 ， 而一些老年人由于想节省电费 ， 不舍得开空调 。老年人气管炎发作、感冒等 ， 有些是因为生活环境的温度过低所致 ， 如果能使用上空调或取暖器 ， 这种情况就会大大减少 。所以老年朋友在冬天要适当地使用空调取暖 ， 这样对人体是有好处的 。同时也提醒广大子女 ， 老人在洗澡时 ， 最好有人在旁边看护 ， 打开浴霸、取暖器等增加温度 。
别让空调成为“健康杀手”
冬天的“空调病”虽然没有夏天来势汹汹 ， 不过还是要加强预防 。有些市民反映最近皮肤上出现疹子 ， 罪魁祸首也可能是“空调病”所致 。原来 ， 空调经过一个夏天的使用 ， 过滤网表面会有灰尘、毛屑等 ， 很容易滋生细菌 ， 冬天再打开空调 ， 这些细菌就随着热风吹到空气中 。所以 ， 在冬季使用空调前 ， 应把过滤网清洗一下 。
其次要保证房屋适当通风 ， 加强空气流通 。“只有关上窗户、密闭的环境才能聚集暖气 ， 所以不少上班族一开空调就是一整天关着门窗 ， 在这种封闭的空间里很容易滋生细菌 ， 不利于健康 。如果门窗能不时地打开一个小缝 ， 或者能经常地通通风、换换气 ， 这样就可以让人神清气爽、保持身体健康 ， 从而提高工作效率 。
另外 ， 还要注意不能把空调的温度调得过高 ， 30摄氏度左右容易让人毛躁 ， 而且加剧了室内与室外的温度差 。不少人在室内开空调的情况下就穿一件毛衫 ， 然后中途去洗手间也不加衣服 ， 在温度较低的走廊里来回一趟 ， 就感冒了 。根据专家的经验 ， 室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好 ， 但也要根据个人情况 ， 只要人体感觉不冷就好 。
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