健脾化痰食疗
陈皮薏苡仁粳米`````````
其实 你可以服用一些健脾化痰的中成药例如陈夏六君丸食物就能不那么讲究了
健脾化痰的食物很少，不过你可以禁吃生痰助湿的食物一样是有效的 。再上药物 。
禁吃：水果，水 。肉类容易生痰 。
药：同仁堂的参苓白术丸
这样就可以达到你的效果 。
如果光吃药不忌口效果不明显 。
这是我的亲身经历 。
糯米、桂鱼、粳米、泥鳅等健脾
化痰的话，梨子，可以炖雪梨银耳汤
再看看别人怎么说的 。
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