宝宝发烧吃什么食物好

1.补充水分
在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况 。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复 。

宝宝发烧吃什么食物好

文章插图

【宝宝发烧吃什么食物好】并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养 。
2.米汤
宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收 。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃 。
3.绿豆汤
对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥 。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了 。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热 。
4.鸡蛋
准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了 。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收 。
5.西瓜汁
宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁 。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄 。
6.鲜苹果汁
你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择 。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素 。

    推荐阅读