高血压患者不妨每天吃点香蕉
春季气候变化多端，容易使血压升高，出现头昏、头痛、失眠等症状 。此时，高血压患者不妨每天吃点香蕉 。
因为患者体内往往“钠”多 “钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子 。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，对高血压及心脑血管疾病的患者有益 。
【高血压患者不妨每天吃点香蕉】那吃剩的香蕉皮该怎么办呢？不要随意扔掉，取100克洗净煎成水当茶喝，具有滋阴止渴、润肺清肠、通利血脉、增精益髓等功效，同样能起到辅助降压的作用
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