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桃花茶不但花香浓郁，它还含有丰富的维生素和多种矿物质，平时人们冲泡饮用以后，对身体有多种好处，能增强身体素质，预防多种疾病发生 。
1、缓解便秘
桃花茶是用桃花加工成的一种花茶，而桃花本身又是一种味甘性平的中药材，它具有一定的致泄作用，平时人们直接把它泡水喝，能加快胃肠蠕动，而且能润滑肠道，可以缩短人类的排便时间，能预防缓解便秘，也能防止身体肥胖发生 。
2、预防色斑生成
生活中很多人面部经常会出现一些色斑，这让人们特别烦恼，如果能多喝一些桃花茶，则可以预防这些色斑生成，因为桃花茶中含有大量的酚类成分，后往铜陵化合物，这些物质在被皮肤细胞吸收以后，能抑制色素在皮肤表层堆积，并防止皮肤氧化反应发生，对色斑生成有明显抑制作用 。
【桃花茶的功效与作用是什么?】
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