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桃花简介：
桃花味甘、辛 ， 性微温 ， 有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效 。
桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分 ， 其中山萘酚有较好的美容护肤作用 。据《国经本草》记载：采新鲜桃花 ， 浸酒 ， 每日喝一些 ， 可使容颜红润 ， 艳美如桃花 。《普济方》在介绍桃花酒”的制法与功用时说：三月三采新鲜桃花 ， 以上等白酒浸泡 ， 49日后服 。久服 ， 可除病益颜 。
桃花为峻下破血之药 ， 孕妇及月经量过多者 ， 不宜服用桃花酒 ， 也不宜多服其他桃花美容方 。但对大多数女性来说 ， 桃花不失为经济方便和美容佳品 。
桃花的功效：
桃花有利水、活血、通便功效 。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利 。冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡 。
桃花的美白祛斑功效
利用桃花美容的最简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部 ， 轻轻按摩片刻 ， 也可用阴干的桃花粉末 ， 用蜂蜜调匀涂敷脸部 ， 然后洗净 。鲜花中的营养物质可滋润皮肤 ， 改变面部细胞的活力 ， 从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果 。
春天到了 ， 草儿开始发芽 ， 杨柳开始抽蕊 ， 桃花也竞相盛开了 。桃花的娇美常让人联想到生命的丰润 。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容 ， 其实桃花确实有美颜作用 。
桃花的美容作用 ， 主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质 。这些物质能扩张血管 ， 疏通脉络 ， 润泽肌肤 ， 改善血液循环 ， 促进皮肤营养和氧供给 ， 使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄 ， 防止黑色素在皮肤内慢性沉积 ， 从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑 。达到美白祛斑的功效 。
桃花的作用：
桃花 ， 即蔷薇科植物桃树盛开的花朵 。桃花原产于中国中部、北部 ， 现已在世界温带国家及地区广泛种植 。桃花具有很高的观赏价值 ， 是文学创作的常用素材 。
桃花中的这些营养物质能扩张血管 ， 疏通脉络 ， 润泽肌肤 ， 改善血液循环 ， 促进皮肤营养和氧供给 ， 使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄 ， 防止黑色素在皮肤内慢性沉积 ， 从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑 。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸 ， 容易被皮肤吸收 ， 对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效 ， 还可增强皮肤的抗病能力 ， 从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等 ， 对皮肤大有裨益 。
下边 ， 就有我给大家介绍几种用祛斑食谱：
一、桃花猪蹄美颜粥
干桃花1克 ， 猪蹄1只 ， 粳米100克 。将桃花研成细末备用 。把猪蹄皮肉与骨头分开 ， 置铁锅中加水 ， 旺火煮沸 ， 撇去浮沫 ， 改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出 ， 加入粳米及桃花末 ， 继续用文火煨粥 ， 粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末 ， 拌匀 ， 隔日一剂 ， 分数次温服 。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效 ， 适用于面部有色斑的哺乳女子 。产后服用此粥 ， 既可通乳 ， 又可美白祛斑 ， 并滋润皮肤、补益身体 。
二、桃花祛斑粉桃花
(干品)60克 ， 冬瓜仁75克 ， 橘皮45克 ， 一起研成细末 ， 置瓷瓶中备用 ， 每次1克 ， 饭后用温糯米酒送下 ， 每日2～3次 。本方有活血化瘀、美白祛斑、润肤悦色之功效 ， 可用于颜面较黑或面有黄褐斑者 。
三、桃花丸取初开桃花
烘干研磨过筛 ， 炼蜜为丸 ， 早晚各服6克 。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效 。
四、桃花茶
取干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白杨树皮3克 。于每年农历三月初三日采集桃花 ， 晒干 ， 保存 。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中 ， 沸水冲泡 ， 加盖 ， 10分钟后可饮 。可反复冲泡3～4次 ， 当茶水饮用 ， 每日一剂 。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者 ， 以及日照较强地区的皮肤较黑者 。美白祛斑还是不错 。
五、桃花酒
桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量 。将桃花倒入酒坛中 ， 加上等白酒 ， 以酒浸没桃花为度 ， 加盖密封 ， 浸泡30日之后启封 ， 滗出药酒另放 ， 每次取药酒5～10毫升饮用 ， 早晚各1次 。将桃花瓣放回酒坛 ， 加适量白酒再浸45日 ， 作为第二次药酒 ， 每次服10～20毫升 ， 早晚各1次 。可以美白祛斑 ， 丰肌美颜呢 。不过月经量多者忌服 。
六、桃花白芷酒
采集花苞初放的桃花300克 ， 白芷40克同放于瓶中 ， 加上等白酒1000毫升 ， 密封 ， 一个月后开封取用 。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅 ， 同时倒少许药酒于手掌之中 ， 双手对擦 ， 待手心发热后 ， 来回擦面部 。本方能去除脸部黑斑 ， 治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等 ， 一般使用40～60天 ， 可达到美白祛斑的作用哦 。所以呢 ， 大家不要小看常见的事物 ， 那可是一件件小宝贝哦 ， 正所谓“踏破铁鞋无觅处 ， 得来全不费功夫” ， 不要再为色斑而烦恼了 ， 赶快行动起来吧!
【美白祛斑，桃花茶还有这一用】
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