祛痰止咳食疗
化痰食物——
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火 。
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒 。
3. 百合：性微寒， 润肺、止咳。
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食 。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳 。
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰 。杏仁有微毒，不宜久服 。
7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰 。白果多吃易中毒，儿童不宜吃 。
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃 。
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰 。
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳 。
化痰食谱——( 皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下 。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下 。
2.白萝卜汤 。
3.白萝卜粥 。
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮 。
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃 。
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服 。
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水
煮熟后，加冰糖食用 。
8.百合粥 。
胡罗卜和白罗卜，特别是白罗卜，效果很好 。
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有很多
冰糖,水犁
推荐几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天 。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效 。
3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下 。
梨
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