普洱茶具有刮油、辅助改善肥胖的效果，但不具备直接的能力，普洱茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內富含果胶、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等物质，日常泡水饮用，可以改善油腻，加快代谢，有缓解肥胖，改善脂肪的效果，从而起到维持身体平衡的作用 。
普洱茶有什么好处
1、儿茶素，属于多酚抗氧化剂，可以清除人体产生的自由基，延缓肌肤人体衰老 。
儿茶素为茶汤中最主要的成分，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪的抑制作用 。
2、咖啡因
咖啡因（Caffeine ）是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏 。
3、茶碱
主要是指茶叶中含有的生物碱，比如咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱等 。
【普洱茶刮油减肥吗】但是喝茶更多的起到辅助和改善的作用，并不能直接把你身上的油脂减掉，因此需要合理看待，更多的还是需要合理的饮食，科学的锻炼，以及健康的生活习惯 。
推荐阅读
- 春夏季节如何存储普洱茶?
- 糯米茶的功效与作用 喝糯米茶可以延缓衰老减肥预防高血脂吗
- 女性夏季减肥运动方法有哪些?
- 不吃晚饭减肥危害大 减肥者晚餐该怎么吃？
- 冬季减肥菜谱 懒男人减肥餐Hold住体重
- 冬季如何有效减肥 冬季减肥小妙招
- 健身棒弹力棒能减肥吗-健身棒弹力棒的用法瘦肚子
- 塑身衣能减肥吗,燃脂塑身衣可以减肥瘦身吗？
- 如何瘦身最快最无效 四招睡前瑜伽减肥助眠
- 经期减肥做什么运动好 经期怎么减肥