薄荷具有医用和食用双重功能，既可作为调味剂，又可作香料，还能泡水代茶饮用 。制作薄荷茶饮用，可以杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等，对身体的好处是很多的 。那么，如何选购薄荷茶呢？下面一起来了解看看 。如何选购薄荷茶？?薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮 。?在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形 。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些 。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛 。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然 。?观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶 。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买 。喝薄荷茶的好处?薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里 。可预防口臭 。健胃助消化，驱风邪，治头痛 。增强抵抗力、恶心、头痛 。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同 。?绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神 。?胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气 。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效 。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一 。?冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用 。热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效 。?1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料 。?2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢 。?3、消除口臭 。?4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状 。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛 。也能安抚风湿痛、神经痛等 。?5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒 。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等 。喝薄荷茶的注意事项?1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶 。?2、怀孕期间的妇女应避免使用 。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用 。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入 。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰 。
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