薄荷叶除了配菜食用以外，还可以用来泡茶饮用，制作成薄荷叶茶 。薄荷叶可以入药，具有药用的价值，做茶饮用的益处很多 。那么，薄荷叶茶怎么选购呢？下面一起来了解看看 。薄荷叶茶怎么选购？?薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮 。?在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形 。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些 。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛 。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然 。?观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶 。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买 。薄荷叶茶怎么泡了喝？?薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀 。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜 。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜 。?用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药 。?注意：薄荷叶偏凉性，孕期的女性和婴儿都不适合饮用，而且临床实验表明，薄荷叶有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此准备怀孕或已怀孕的准妈妈们最好不要喝 。薄荷茶能长期喝吗？?薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的 。
