薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是绿色健康的一道饮品 。而且薄荷本身具有一定药理功效，适量的喝一些对身体是有好处的，制作方法也比较简单，可以直接冲泡饮用 。那么，薄荷茶能长期喝吗？下面一起来了解看看 。薄荷茶能长期喝吗？?薄荷茶不能长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。日常在服用薄荷时一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的 。薄荷茶的禁忌?1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶 。?2、怀孕期间的妇女应避免使用 。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用 。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入 。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰 。?注意：薄荷茶饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒 。薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等 。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用 。服薄荷脑20毫升可致严重中毒 。中毒常因过量服用所致 。薄荷茶适宜人群?薄荷叶不含激素，男女皆可饮用 。适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者 。?薄荷茶药用价值?薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效 。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效 。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠 。
推荐阅读
- 如何选购薄荷茶
- 熏衣草茶可以长期喝吗
- 薰衣草茶能每天喝吗
- 微信长期不用被封禁怎么办
- 不锈钢筷子能长期用吗,不锈钢筷子可以长期用吗？
- 顶熙早晚霜能长期用吗
- 普洱茶能不能治疗便秘 治疗便秘的方法_普洱茶有什么功效和作用_普洱茶治疗便秘的饮法_治疗便秘最快速的方法
- 金莲花茶可以长期喝吗
- 玫瑰花能长期泡水喝吗？需科学饮用！
- 翡翠有些变黄怎么办