痛风饮食疗法
控制每天总热能的摄入 ， 少吃碳水化合物 。此外 ， 还要少吃蔗糖、蜂蜜 ， 因为它们含果糖很高 ， 会加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高 ， 也要限制食用 。
【痛风饮食疗法】早餐：精粉面包50克大米稀饭（大米50克）
五香茶蛋（鸡蛋50克）
腌瓜丝（黄瓜50克）
加餐：橘汁饮料200毫升午餐：大米饭（大米100克）
卤豆腐（豆腐100克）
炒西葫芦（西葫芦100克）
加餐：苏打饼干25克
牛奶200毫升
晚餐：糖包（面粉70克、红糖20克）
炒小白菜（小白菜100克）
紫菜蛋汤（紫菜10克、鸡蛋30克）
全日烹调用油20克
全日热能7098千焦（1690千卡）左右 。
以上说的这几点 ， 你要是注意了的话 ， 对你是有帮助的 。如果条件允许的话 ， 还要喝芝.元.堂.复.贝.兹 ， 能够活 血化瘀 ， 降低血脂 ， 使血液粘稠度下降 ， 消除血管壁脂肪沉积 ， 使人气血畅通 。提高人体代谢尿酸效率 。
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