十种最适合冬天吃的蔬菜

十种最适合冬天吃的蔬菜
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等 。其中的吃法也是多种多样 。

十种最适合冬天吃的蔬菜

文章插图

    推荐阅读