坐月子到底听妈妈的还是听医生的
产后坐月子，妈妈和医生的究竟谁有道理 。媳妇在家“坐月子”，“过来人”婆婆是权威，医生用科学的眼光，科学的观点去解释和告诫媳妇该如何做，那么，到底是听婆婆的还是听医生的？>>>了解吗？坐月子的12大误区
环境门窗关得严实才好？
婆婆：生伢后身子虚，不能见风，特别是冬天，我总把门窗关得严严实实的 。
医生：产妇睡的房要安静、清洁和冬暖夏凉 。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜 。热天更要注意空气流通，否则容易中暑 。
时间“月子”是30天吗？
婆婆：“坐月子”自然是生小伢后的一个月，30天，这是老规矩 。
医生：实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并不能得到完全的复原 。现代医学上把“月子”称为“产褥期”，指生产后的42天 。
饮食水果能不能吃？
婆婆：肯定是要大补的，我经常给媳妇弄鸡汤、鱼汤、煎蛋、糖心蛋等，不想吃也要逼着吃点，要不然怎么补得过来？“坐月子”忌生、冷、酸、辣 。水果最好少吃，不过夏天吃点西瓜蛮好 。
医生：营养是补充最重要的是均衡，像大鱼大肉这种高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃，但矿物质和维生素也要适当补充，水果含维生素丰富，每天可吃100克左右 。
休息睡多是好事？
婆婆：生伢是蛮辛苦的事，要多休息，一个月内最好别出门，多躺多睡，才能恢复元气 。
医生：头两天内应当好好卧床休息，身体好的产妇如感觉疲劳已经消除，产后24小时就可起床 。睡多了会堆积更多的脂肪，产后形体的恢复，“月子”期的运动最关键 。
卫生刷牙梳头会得病？
婆婆：“月子”中有能刷牙，刷牙牙龈出血会落下牙病；不能洗头、洗澡、梳头、理发，会落下头痛病 。
医生：“月子”期间产妇长期不洗澡、不洗头，病毒、病菌滋生，更容易引发疾病 。不刷牙则易患牙病 。
特殊规矩之一头上系布带
婆婆：生伢骨头松散了，我们原来在头上系个布带收紧头骨，能防头痛 。
医生：生产后的产妇骨质是会疏松，但系布带起不了作用，而应补充钙元素 。
特殊规矩之二给婴儿肚脐缠布带
婆婆：用一条两三寸宽的布带紧紧缠住伢的肚脐和腰 。要缠一个月，既有助于肚脐 的恢复，又能让伢有个直腰形 。
医生：没有这个必要，贴块胶布，几天就行了，如果宝宝肚脐出水或出脓，搽点药水就能治好，缠带子会让宝宝觉得不舒服 。
延伸阅读:坐月子中式西式大比较
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记 内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为 。坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳 。
【坐月子到底听妈妈的还是听医生的】从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态 。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体
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