产后坐月子可以适当开空调的
在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场 。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法 。
产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹 。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间 。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗 。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水 。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡 。饮食上，要以清淡为主 。
崔晓荟提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑 。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果 。
【产后坐月子可以适当开空调的】
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