有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感 ， 常常有吮吸妈妈乳头的欲望 ， 一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振 。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣 ， 摄入营养少 ， 生长发育处于低下水平 。
宝宝有了“奶瘾”怎么办呢?
一、 当宝宝有吸奶的要求时 ， 立即转移注意力 ， 把他引导到最喜爱的事物方面去 ， 如喜欢的玩具、可爱的小动物等等 。
二、 逐渐减少和妈妈在一起的时间 ， 但不要突然离开或把孩子送往亲友家去 ， 以免产生情感方面的心理障碍 。
三、 增加和小伙伴在一起玩的机会 ， 宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶 ， 慢慢也会产生心理效仿 ， 从而淡化吸乳意念 。
四、 对较大的宝宝要循循善诱 ， 说明不应该再吃妈妈奶的道理 。
防止“奶瘾”的形成 ， 关键在于合理喂养 。
一、 满月以后 ， 逐渐延长喂奶的时间 ， 形成有规律的哺乳 。
二、 不要让宝宝含着乳头睡觉 。
三、 防止边喂奶边和宝宝嬉戏 ， 无休止地延长哺乳时间 。
四、 宝宝哭闹和不适时 ， 要弄清楚真正原因 ， 不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段 。
五、 适时断奶 ， 最好不要超过1周岁 。
协助宝宝断奶的小技巧
慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶 ， 妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶 ， 或是用其他食物来替代 。这样 ， 可逐渐减少宝宝喝母奶的次数 ， 而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水 。
改变宝宝喝奶的习惯
宝宝会有仪式性的喝奶需求 ， 这种喝奶的习惯可以先戒除 。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉 。那么妈咪可以改变自己 ， 让宝宝无法维持这些习惯 。例如妈咪可以比宝宝更早起床 ， 让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍 ， 玩累了就回家睡觉 。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境 。
睡前喝奶习惯可最后改变
对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说 ， 这个动作代表他和妈妈之间的亲密 ， 喂母乳也可以让宝宝停止哭泣 ， 具有安抚的效果 ， 所以 ， 这一餐可以放到最后再戒 。
以其他方式陪伴宝宝
有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩 ， 感到无聊时也会喝母奶 。如果妈咪们有这样的情况 ， 就可以尽量放下手边做的事 ， 多陪宝宝玩 ， 或者做其他有趣的事情 ， 让宝宝不会感到无聊而想喝奶 。
让宝宝不容易喝母奶
例如妈咪可穿上比较紧身的衣服 ， 让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶 。
跟宝宝玩游戏
【帮助宝宝戒“奶瘾”的小技巧】有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳 ， 或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏 ， 当宝宝认真玩这场游戏 ， 就会慢慢断奶 。
推荐阅读
- 断奶宝宝吃什么最好？
- 宝宝不宜在冬天断奶
- 自然断奶，还是主动断奶？
- 宝宝如何断奶
- 给宝宝断奶宜选在春秋季
- 什么穴位治疗痛经 三个穴位帮助女性缓解痛经症状
- 断奶请温柔些，再温柔些
- 宝宝补钙食谱
- 宝宝助消化食谱
- 宝宝越吃越聪明的九种食物