毛豆泥
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材料
A.毛豆50克
做法
将毛豆煮熟→去皮→捣成泥→用细网过筛→加入少许温开水→搅匀成糊状（或加到米粉、配方奶中均可）
功效
清热解毒、健胃消食 。
地瓜苹果泥
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【宝宝助消化食谱】材料
A.地瓜50克→去皮→蒸熟→捣成泥
B.苹果50克→去皮→去籽→切末
做法
锅加水放入弄好的地瓜和苹果→煮5分钟→用细网过筛食用
功效
健胃消食 ， 缓解宝宝便秘 。
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