宝宝助消化食谱

毛豆泥

文章插图
材料
A.毛豆50克
做法
将毛豆煮熟→去皮→捣成泥→用细网过筛→加入少许温开水→搅匀成糊状（或加到米粉、配方奶中均可）
功效
清热解毒、健胃消食。
地瓜苹果泥

文章插图
【宝宝助消化食谱】材料
A.地瓜50克→去皮→蒸熟→捣成泥
B.苹果50克→去皮→去籽→切末
做法
锅加水放入弄好的地瓜和苹果→煮5分钟→用细网过筛食用
功效
健胃消食，缓解宝宝便秘。