【产妇不宜吃味精和麦乳精】如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过多的味精，谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸而随尿液排出体外，从而导致婴儿缺锌，使其出现味觉差、厌食等症状;还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果 。
因此，乳母在用乳汁喂养孩子时，至少在3个月内应少吃或不吃味精 。
麦乳精由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成，产妇应补充营养，但不能吃麦乳精 。麦乳精中除了含有以上营养成分外，还含有麦芽糖和麦芽粉 。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值 。它们能消化一切饮食积聚，补助脾胃，还可以帮助产妇回乳 。因此，产妇在哺乳期内不要吃麦乳精为好，以免影响乳汁的分泌 。
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