老鹰茶的叶片呈椭圆形，面绿背白，故又称白茶，富含芳香油、多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大，是品质不错的一款饮品 。那么，喝老鹰茶有什么好处？下面一起来了解看看 。喝老鹰茶有什么好处？?老鹰茶含多种成分，如氨基酸、矿质元素、维生素C、维生素B1、维生素B2、黄酮类、多酚类等物质 。因其含有高铁、高硒、高锌、高铬特征，有利于改善造血系统和内分泌系统的功能；其它微量元素如铷、磷、锌等对脑神经和心脑血管具有保健作用 。对人体具有消渴去暑、消食解胀、解毒消肿、提神益智、明目健胃、散瘀止痛、止泻、止嗝等多种功效 。?老鹰茶性甘凉，有兰麝之香，经夜不馊，具醒神、强心、开窍、生津、消暑之功 。?老鹰茶无兴奋作用，不影响睡眠，且富含矿物质元素，参与人体蛋白质、氨基酸和碳水化合物的代谢，对心血管具有保护作用 。特别是消除油腻的功效显著，长期饮用可降血脂、降血压，其中高含量的硒更有驻颜美容之作用 。老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时清香，滋味厚实，先涩后甘，初饮者可能会说；“气味难受”，但常饮后反觉得老鹰茶口劲大，滋味浓而杀口，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴 。其在民间有消暑，健胃开脾的功效 。?老鹰茶怎么泡了喝？?沸水冲泡：用沸水来冲泡，投茶量按1：50，可以按照个人口感适当增减 。?煮饮方法：茶叶放凉水里，大火烧开后再以小火煮两三分钟即可 。这种茶因为可以明目健脾胃，又清热解暑，老人小孩也可以喝的哦 。炎热的夏季，本地人常在早上煮一大锅老鹰茶，晾凉后大人小孩喝一整天 。老鹰茶有两种方式冲泡，一是冲泡叶片，泡出的茶颜色为琥珀色，另一种方式是将树枝切成小段，用开水煮10分钟，然后停火自然冷却后30分钟饮用，其颜色呈深棕色，放一两天均可饮用 。?所有原生未经加工的老鹰茶在泡茶前，均建议用滚开的开水泡一分钟，然后用夹子搅动茶叶，以起到适当清洗的作用 。?以上内容就介绍到这里 。老鹰茶是绿色健康的饮品，适量的饮用对身体是有好处的，只要不过量饮用，正确饮茶，可起到保健身体的作用 。
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